{"id":3047,"date":"2021-11-17T16:36:23","date_gmt":"2021-11-17T20:36:23","guid":{"rendered":"https:\/\/gmsenbunitedway.ca\/?page_id=3047"},"modified":"2021-12-02T11:01:36","modified_gmt":"2021-12-02T15:01:36","slug":"on-bouge-cours-de-fitness-virtuels","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/gmsenbunitedway.ca\/fr\/on-bouge-pour-grand-moncton\/on-bouge-cours-de-fitness-virtuels\/","title":{"rendered":"On BOUGE – Cours de fitness virtuels"},"content":{"rendered":"

Saviez-vous que vos frais d’inscription \u00e0 On BOUGE vous donnent \u00e9galement un acc\u00e8s exclusif \u00e0 des cours de fitness virtuels anim\u00e9s par des instructeurs de fitness locaux ultra talentueux ?<\/h4>\n

 <\/p>\n

Consultez le calendrier des cours et les profils de certains de nos instructeurs ci-dessous !  \ud83d\ude42<\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

\"\"<\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

Instructeur de Zumba :<\/strong> Manuel Olvera<\/p>\n

\"\"     \"\"<\/p>\n

Salut! Je suis un gars de Mexico avec plus de 20 ans d’exp\u00e9rience dans la danse et les arts, \u00e9tant ZIN Zumba depuis 2014. J’appr\u00e9cie et j’aime vraiment l’art de la danse car c’est l’espace o\u00f9 peu importe d’o\u00f9 vous venez, quel genre de situations vous avez, chaque fois que quelqu’un se r\u00e9unit pour danser, les chagrins sont oubli\u00e9s.<\/p>\n

 <\/p>\n

Instructrice de HIIT (Entra\u00eenement par intervalles \u00e0 haute intensit\u00e9) & Meditation\/\u00c9tirements :<\/strong> Araceli Cancino, Experte en Fitness et Bien-\u00catre <\/p>\n

\"\"\"\"             \"\"<\/p>\n

Notre bien-\u00eatre va bien au del\u00e0 de notre condition physique et les objectifs sur notre sant\u00e9 peuvent varier. C\u2019est pourquoi depuis plus de 10 ans j\u2019accompagne mes \u00e9l\u00e8ves et clients dans l\u2019atteinte de leur objectifs \u00e0 travers diverses m\u00e9thodes de renforcement musculaire, de correction posturale, de techniques respiratoires, de travail cardiovasculaire, d\u2019\u00e9tirements, d\u2019auto-massages et de m\u00e9ditation.<\/p>\n

 <\/p>\n

Instructrices de BollyX :<\/strong> Simi Chacko et Elizabeth Pradeep, de Izzsi Dance Studio<\/a><\/p>\n

\"\"        \"\"         \"\"<\/p>\n

BollyX est un programme de danse et de remise en forme inspir\u00e9 de Bollywood qui combine des chor\u00e9graphies exaltantes et des entra\u00eenements intensifs avec des musiques entra\u00eenantes d’Inde et du monde entier. BollyX est une s\u00e9ance d’entra\u00eenement cardio qui alterne des s\u00e9quences de danse d’intensit\u00e9 plus ou moins \u00e9lev\u00e9e afin de faire travailler l’ensemble du corps. Au c\u0153ur m\u00eame d’une s\u00e9ance d’entra\u00eenement BollyX se trouve l’inspiration qu’elle tire de la musique et de la danse de Bollywood, la principale industrie cin\u00e9matographique de l’Inde. Le programme de fitness BollyX a \u00e9t\u00e9 cr\u00e9\u00e9 par des instructeurs certifi\u00e9s AFAA et des chor\u00e9graphes de renomm\u00e9e mondiale afin de garantir un entra\u00eenement de danse s\u00fbr, accessible, attrayant et tr\u00e8s efficace pour tous.<\/p>\n

 <\/p>\n

Instructeurs d’Entra\u00eenement Fonctionnel:<\/strong> Ally Santos and Daniel Burguez de 3rd Degree Training<\/a><\/p>\n

\"\"    \"\"<\/p>\n

Ally:<\/strong> Au cours de son voyage, elle a d\u00e9couvert que le d\u00e9veloppement le plus fondamental dont nous avons besoin dans nos vies est de prendre soin de notre corps et de notre esprit gr\u00e2ce \u00e0 un mode de vie sain, \u00e0 l’exercice, \u00e0 la nutrition et \u00e0 la m\u00e9ditation. Aujourd’hui, sa passion est une nouvelle carri\u00e8re et une nouvelle entreprise ! Elle veut aider les gens \u00e0 se sentir bien dans leur peau – la cl\u00e9 du bonheur, et c’est ce que tout le monde veut !<\/p>\n

Daniel:<\/strong> Son voyage dans le domaine du bien-\u00eatre a commenc\u00e9 il y a environ dix ans. Alors qu’il apprenait progressivement qu’il \u00e9tait possible d’am\u00e9liorer sa sant\u00e9 et son bien-\u00eatre par de simples changements de mode de vie, il a voulu partager ses connaissances et aider d’autres personnes \u00e0 voir des am\u00e9liorations dans leur vie.
\nIl a senti qu’il \u00e9tait temps de se lancer dans une nouvelle carri\u00e8re. Apr\u00e8s tant d’ann\u00e9es dans le domaine du fitness et de la nutrition, il a obtenu une certification d’entra\u00eeneur personnel et est devenu entrepreneur ! Sa passion est devenue un emploi \u00e0 temps plein.<\/p>\n

3rd Degree Training est un studio d’entra\u00eenement en petits groupes, inspir\u00e9 par les coachs. Nous proposons des s\u00e9ances d’entra\u00eenement ax\u00e9es sur la remise en forme de l’ensemble du corps, et notre secret r\u00e9side dans nos c\u00e9l\u00e8bres s\u00e9ances d’entra\u00eenement fonctionnel qui alternent entre cardio et conditionnement musculaire, avec une grande dose de motivation \u00e0 haute \u00e9nergie, un sens tr\u00e8s fort de la communaut\u00e9 et de la responsabilit\u00e9.<\/p>\n

 <\/p>\n

Instructrice de Yoga sur Chaise :<\/strong> Jane McKnight, Instructrice au YMCA<\/p>\n

Je travaille pour le YMCA depuis plus de 30 ans, dont les 16 derni\u00e8res ann\u00e9es en tant que directrice du conditionnement physique collectif.  J’enseigne de nombreux cours diff\u00e9rents, mais j’ai commenc\u00e9 \u00e0 enseigner le yoga il y a environ 20 ans. Nous avons constat\u00e9 le besoin d’un cours de yoga plus accessible aux personnes \u00e2g\u00e9es ou aux personnes handicap\u00e9es qui ne peuvent pas assister \u00e0 un cours de yoga r\u00e9gulier en raison de probl\u00e8mes de mobilit\u00e9. Le yoga sur chaise a combl\u00e9 ce vide et ce cours conna\u00eet beaucoup de succ\u00e8s au YMCA. <\/p>\n

 <\/p>\n

Instructeur d’\u00e9tirements :<\/strong> Eldiyar Daniyarov, Danseur de ballet et chor\u00e9graphe professionnel<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

Eldiyar Daniyarov, professionnel de la danse cr\u00e9atif et exp\u00e9riment\u00e9, est laur\u00e9at du concours international de danse contemporaine et folklorique et d’un programme de bourses de l’acad\u00e9mie de danse Paul Taylor \u00e0 New York. Il a r\u00e9cemment travaill\u00e9 avec le Ballet Atlantique de Canada en tant qu’interpr\u00e8te et instructeur, et il est heureux d’animer un cours d’\u00e9tirement doux dans le cadre de la s\u00e9rie On BOUGE. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Saviez-vous que vos frais d’inscription \u00e0 On BOUGE vous donnent \u00e9galement un acc\u00e8s exclusif \u00e0 des cours de fitness virtuels anim\u00e9s par des instructeurs de fitness locaux ultra talentueux ?… <\/p>Read More<\/a>","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":2892,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"class_list":["post-3047","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gmsenbunitedway.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/3047","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gmsenbunitedway.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/gmsenbunitedway.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gmsenbunitedway.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gmsenbunitedway.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3047"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/gmsenbunitedway.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/3047\/revisions"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gmsenbunitedway.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2892"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gmsenbunitedway.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3047"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}